Kinderfitness
Onze kinderfitness lessen zijn speciaal ontwikkeld voor kinderen tussen de 10 en 12 jaar. Na een gezamenlijke warming-up krijgen ze te maken met alle facetten van de sportschool. Circuittrainingen, cardiotrainingen, fit en fun circuits en spelletjes maken deze les een feest voor uw kind. Ze maken op een speelse wijze kennis met fitness en trainen veilig onder begeleiding van onze fitness trainers.

Woensdag, 15.00 uur

Tienerfitness
Onze tiener fitness lessen zijn speciaal ontwikkeld voor tieners tussen 13 en 15 jaar. Deze groep traint een uur lang onder begeleiding van een fitness trainer. Naast de gezamenlijk tiener fitness activiteiten mogen de tieners al meer en meer zelf trainen om ze op een verantwoorde manier kennis te maken met fitness. Onze fitness trainer is continue aanwezig om iedereen te coachen en te corrigeren.

Vrijdag, 17.00 uur