Betreft de corona-maatregelen: Update 24-02-2021

Buiten trainen in de tent. Wat bieden we.

Van 8.30 tot 12.00 uur: trainen onder persoonlijke begeleiding, gebaseerd op je eigen niveau. Hiervoor moet je wel van te voren een afspraak maken met Sabine.

Van 12.00 tot 20.30 is er de mogelijkheid om je eigen programma of schema uit te voeren. Hiervoor moet je van te voren even bellen of mailen om te kijken hoe laat er plaats is voor je.

Je kunt met maximaal 2 personen buiten sporten met voldoende afstand van elkaar.

Buitenwinterwandeling

We hebben een buitenwinterwandeling ontworpen met verschillende oefenopdrachten. De start is bij Sporting De Rijp waar je de route en de oefeningen meekrijgt. Ook hierbij kom je maximaal met z’n tweeën. Ook hiervoor graag even bellen of mailen.

Programma Fit2021: afvallen en sporten

Door de lockdown en de feestdagen ben je misschien wat aangekomen. Vanaf 4 januari kan je bij ons Fit2021 volgen, er ligt een ‘Goed-voornemen-schema’ voor je klaar, meetmoment-in-de-tent, en voedingsadvies. Heb je belangstelling, meld je dan bij Sabine. Je krijgt dan een tijdstip voorgesteld waarop je welkom bent in de tent om kennis te maken met het schema.

Livestream bodybalance en Pilates

Iedere vrijdag streamen we bodybalance en op zaterdag online Pilates beiden om 10.00 uur.

De online lessen zijn te volgen via de facebook pagina Groepsles Sporting De Rijp.

Thuis sporten

Als je een ‘thuis-schema’ op maat wenst, kan je dat bij Sabine opvragen.

 

Heb je vragen over je lidmaatschap of een andere vraag? Neem gerust contact met ons op, wij zijn te bereiken via ons telefoonnummer, e-mail adres en contactformulier.

De fysiotherapie praktijk is open!

De Fysiotherapie is opgestart, onder RIVM-voorwaarden!

Hulp na operaties, sportblessures, revalideren, aan huis behandeling, het is onder de gestelde voorwaarden mogelijk.

Bij klachten kunt u zich aanmelden via 06-51176720, of mail.

Bij vragen over het lidmaatschap of gezondheidsklachten graag communiceren via mail: info@sportingderijp.nl