Archives

Hanny Olij geeft om de 2 weken op vrijdagmorgen een uur bodyshape en een uur bodybalance. Bodyshape is gericht op conditie en bodybalance, dat langzamer gaat, is meer op controle en ademhaling [...]

Pilates en de “stadse” Polderman Zaterdagochtend: een hele week beeldscherm hangt nog in je ogen, de kilometers suizen in je oren en je kunt geen vergadering meer aan. Het weekend wil [...]