Archives

Hanny Olij geeft om de 2 weken op vrijdagmorgen een uur bodyshape en een uur bodybalance. Bodyshape is gericht op conditie en bodybalance, dat langzamer gaat, is meer op controle en ademhaling [...]

Pilates en de “stadse” Polderman Zaterdagochtend: een hele week beeldscherm hangt nog in je ogen, de kilometers suizen in je oren en je kunt geen vergadering meer aan. Het weekend wil [...]

We zijn bijna vergeten dat het wel eens koud zou worden. Een ellenlange zomer verwende ons, maar vanaf deze week gaan, volgens de weerberichten, de temperaturen dalen. Zwemmen en zonnen maken [...]

Isabel van der Gragt en Anouk Duif zijn dochter en moeder. Op dinsdagochtend sporten ze vaak samen bij Sporting De Rijp. “Het liefst sport ik alleen”, zegt Isabel. “Ik houd er niet van als iemand [...]